小班：家庭户外一小时活动建议_0

孔俊敏 2019/6/10 13:17:37

儿童年龄：3-6岁

☆  生理特点：生长速度相对平稳、各个系统协调发展。

☆  动作特点：动作的发展有赖于感知觉、生理的成熟。手部的精细动作基本发育完善，通过游戏不但练习各种基本动作，是运动器官得到充分的发展。同时能熟练使用工具，活动范围更加扩大，有更多同伴加入到一起活动中。

☆ 适宜的户外运动：

1、语言类游戏：唱儿歌、问答游戏等

2、手部精细动作活动：拍小皮球、折纸飞机、画地画

3、走跑跳等下肢锻炼活动：玩跳绳、弹跳、跳皮筋、踢小足球

4、使用玩具等器械：玩四驱车、玩溜溜球、滚铁圈等

5、同小伙伴一起玩: "扮家家酒"、老鹰抓小鸡等游戏

6、外出接触更广泛的大自然："造房子"、玩水、玩沙、郊游、动植物园、爬山等。