小班：幼儿园小班开学小知识

幼儿园开学了,经过长达四个月的假期，孩子们的心理、生理均会受到一定的影响,所以要特别关注这段时间的生活保健。

(一)养成良好的卫生习惯

幼儿园有老师、有保育员，但是，毕竟不能和家里的“一对一”照顾相比。如果你的孩子还不太会自己穿衣、穿鞋、吃饭，这几天要让他(她)多多练习，也许你会担心，没有了你的叮咛，孩子会忘了饭前便后要洗手等一些必需的生活习惯，那么，不妨找一些琅琅上口的儿歌念给他(她)听，一边听一边做，对强化记忆很有效。此外，你要提醒孩子主动说出自己的需求，主动要求喝水、主动提出去跟别的小朋友玩，主动沟通也是他(她)必须学会的生活技能。

(二) 减轻孩子的压力

从现在开始,孩子要独自遇到很多的挫折,我们家长该怎样注意孩子的心理保健呢?这就需要你的鼓励啦,你应该多与老师沟通他在幼儿园的生活细节,并不吝啬地给他大拇指,细心地具体地给予表扬和鼓励,增强他的自信,减少他在幼儿园感受的压力。

(三) 调整作息时间

漫长的假期中，很多宝宝都会有晚睡晚起、生活缺乏规律的情况出现，这对适应幼儿园的生活会有困难。一般来说，幼儿园要求孩子上午8时前入园，孩子太晚到，就会错过很多早间活动。因此，这段时间,爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。早上7时左起床，晚上8:30左右入睡，建立孩子规律的生活,有利孩子身体健康。