大二班：萌娃故事|绳舞飞扬

    立冬不知不觉已经过去1个月了，天气渐冷，可是大二班的孩子们却在操场上玩的热火朝天。

    让我们 一起来看看他们在玩什么？

    单人跳

    向前跳

    老师，我会连续跳绳了。

    老师，我也会。

    

    我能连续跳5个。

    我能连续跳10个。

    那我们来比一比吧。

    向后跳

    老师，我还会向后跳。

    单脚跳

    老师，我会单脚跳。

    双脚交替跳

    看我的，我会双脚交替跳绳。

    两人跳

    老师，我还能带一个人一起跳。

    多人跳

    老师，我们还可以摇长绳。

    是的，就是两个人拉住绳子的两头摇，其他人站在中间跳。

    老师，我们班现在谁跳绳最厉害？她能跳几个？

    我觉得我最厉害，我可以跳30个。

    我也能。

    那我们就来一场跳绳比赛。

    1，2，3，4，5……57个。

    冠军产生啦！恭喜洋洋！

    跳绳是简便易行的运动，尤其适合冬天。跳绳不当能发展幼儿动作的协调能力，增强肺活量，促进幼儿生长发育，还能健脑。让我们一起跳绳吧！

 

跳绳小妙招：

1. 两腿并拢跳。
2. 防止小跳（小跳是在跳的过程中，停顿时没有任何的小跳，跳一下就是一个）
3. 采用前脚掌着地跳，可以加快速度，还可以增强孩子的跳跃能力。
4. 甩绳子时，大臂尽量贴紧胸口两侧，用手腕发力。