一张纸的旅行——教师心理健康沙龙

11月，秋意正浓，秋色正美。为了更好地传递心里正能量，守护教师的心理健康。11月7日下午，我园邀请了少儿心理专家、国家二级心理咨询师钱圣洁老师来园开展“一张纸的旅行”教师心理健康沙龙。

身临其境，描绘记忆中的家

在快节奏的工作和生活中，老师们往往会忽略自己内心的声音和情感的表达。钱老师让每位老师在白纸上画出自己记忆深处的家的样子，然后通过小组轮流添画的方式为画面添画别样的色彩和线条，然后再请作画人来谈一谈自己内心的感受和想法。一张纸的旅行是一个既有趣又富有深意的互动，它不仅仅是一次简单的艺术创作，更是一次心灵的探索和教育的反思。它让我们更加了解自己，学会表达情感，与他人建立良好的沟通和关系。

一张纸背后的意义

在添画的过程中，教师们也不自觉地联想到自己班级的孩子，学会换位思考，思考如何能更好地引导幼儿表达自己的想法和情感，关注幼儿的成长的心态。它让老师们更加深刻地认识到教育的意义和价值，也让我们更加坚定地走在不断成长的道路上。

就像一张纸可以被赋予无限种可能一样，教育也是充满无限可能的。在未来的工作中，希望老师们能勇敢地面对自己的内心，释放内心的压力和情感，找到自我表达的方式。